Tempura de verdures i llagostí
2
racions25
minutes15
minutes320
kcal40
minutesUna recepta deliciosa i cruixent de tempura de verdures i llagostins, un plat exquisit que segurament farà les delícies dels teus convidats. Mentre prepares aquesta tempura, deixa't portar per l'energitzant ritme de la música japonesa moderna, que barreja el tradicional amb el contemporani, creant un ambient ple de vida i diversió a la teva cuina. fusions de pop, rock i electrònica, t'inspirin mentre neteges i talles les verdures i llagostins. Sent com el ritme t'impulsa a crear una tempura perfecta, amb una textura cruixent per fora i tendra per dins. fusionant-se amb la música i portant-te a un emocionant viatge culinari. En fregir els ingredients, sent com la música i la deliciós aroma de la tempura es barregen, creant una experiència sensorial inoblidable.
Mantén encendida la pantalla de tu dispositivo mientras cocinas
Ingredientes
2 llagostins grans
1/4 d'albergínia
1/4 de carbassó
4 bolets shiitake
4 espàrrecs verds
- Salsa de tempura
80 ml brou dashi
20 ml de mirin
20 ml de soja
- Arrebossat
100 ml aigua mineral
50 g de farina de blat tamisada
1/2 ou
- A fregir!
Oli vegetal per fregir
Pasos
- Netejar els bolets amb un drap humit, tallar a una mida adequada per menjar amb escuradents i reservar.
- Peleu els llagostins sense treure'ls la cua i reservar.
- Netejar, tallar i reservar l'albergínia, el carbassó i els espàrrecs.
- Preparar la salsa de tempura: barrejar el dashi, el mirin, la salsa de soja, ebullició i deixar refredar.
- Bateu l'ou en un bol, afegiu-hi l'aigua freda i la farina de blat i barregeu-ho lleugerament. Reservar a la nevera perquè estigui fred a l'hora d'arrebossar.
- Escalfeu l'oli en una olla a una temperatura de 175 °C.
- Arrebossar els ingredients, fregir durant 2 o 3 minuts, emplatar i servir de seguida, acompanyat d'un bol amb salsa de tempura temperada per mullar.
Notas
- La farina de blat tamisada ajudarà que no es formin grumolls quan estiguem preparant l'arrebossat.
Quizás lo necesites
- Tamizador harina hasta 350gr - 10cm diámetroVer precio
- Pinza cocinero de 21cmVer precio
Información nutricional (por ración)*
- Serving Size: 300g
- Calories: 320kcal
- Carbohydrates: 38g
- Protein: 16g
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Cholesterol: 75mg
- Sodium: 660mg
- Potassium: 560mg
- Fiber: 4g
- Sugar: 6g
- Vitamin A: 400IU
- Vitamin C: 15mg
- Calcium: 60mg
- Iron: 2mg