Karaage de pollastre
2
servings1
hour30
minutes10
minutes295
kcal1
hour40
minutesT'encanta gaudir de sabors autèntics de la gastronomia japonesa?
Si és així, no et pots perdre la recepta que et presentem avui: karaage de pollastre. Aquest plat típic del Japó és un pollastre fregit marinat en una deliciosa barreja de salsa de soja, sake, all i gingebre, i després arrebossat i fregit fins que quedi cruixent per fora i sucós per dins. És perfecte com a aperitiu, entrant o fins i tot com a plat principal. Anima't a preparar aquesta recepta i sorprèn els teus comensals amb l'autèntic sabor de la cuina japonesa!
Mantén encendida la pantalla de tu dispositivo mientras cocinas
Ingredientes
2 cuixes de pollastre desossat
1 dents d'all
60 ml de salsa de soja
60 ml de sake
30 ml de mirin
Farina de blat
Maicena
Oli vegetal per fregir
1/4 llimona
Pasos
- Ratlleu l'all per obtenir una pasta.
- Barrejar la salsa de soja, el sake, el mirin i l'all i reservar
- Desossar i tallar el pollastre a trossos d'uns 30 grams
- Marineu el pollastre amb la barreja anterior durant uns 30 minuts. Com més temps es deixi marinant més salat quedarà. S'aconsella no deixar marinar un dia a l'altre, ja que queda molt fort.
- En un bol prepareu una barreja a parts iguals de farina i maicena, que utilitzarem per arrebossar el pollastre.
- Assecar els trossos de pollastre amb paper de cuina, arrebossar amb la barreja de farina i maicena, i fregir en oli a 170 °C.
- Emplatar, acompanyat de la llimona, i servir.
Quizás lo necesites
- Vaso medidor 1 litroVer precio
Notas
- També es pot realitzar amb peix blanc: rap, llenguado.. Si es fa amb peix, deixar menys temps marinant, uns 20 minuts aproximadament.
Información nutricional (por ración)*
- Serving Size: 150g
- Calories: 295kcal
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Cholesterol: 95mg
- Sodium: 1180mg
- Potassium: 250mg
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 1g
- Sugar: 3g
- Protein: 24g
- Vitamin A: 50IU
- Vitamin C: 5mg
- Calcium: 15mg
- Iron: 1.5mg